30代を過ぎてからシワやシミ、たるみやくすみなどの肌悩みを感じるようになったという大人女性は少なくありません。10代・20代の頃とは違う大人の肌悩みは、エイジングケアで予防するのがおすすめです。
ただ、エイジングケアという言葉は聞いたことがあるものの、実際どのようなことをすればいいか分からないという方も多いはず。そこで本記事では、エイジングケアのやり方を解説しつつ、おすすめの韓国エイジングケアアイテムを紹介します。アンチエイジングとの違いや韓国スキンケアアイテムがおすすめな理由なども解説しますので、ぜひチェックしてみてください。
※当サイト内のすべてのコンテンツの無断転載・無断使用はご遠慮ください。
この記事の目次
1.エイジングケアとは？年齢に合ったお手入れをすること
「エイジングケア」とは加齢や老化（エイジング）による肌悩みの進行を防止するためのお手入れ（スキンケア）のことです。エイジング進行の原因となる紫外線・乾燥を防ぎつつ、エイジングケア効果が期待できるスキンケアアイテムやサプリメントを取り入れる方法を指します。
10代〜20代はニキビや毛穴詰まりなどの肌悩みを感じる方が多くいます。一方、20代後半〜50代の大人女性はシミ・シワ・たるみ・くすみなどの肌悩みを感じることが多くなります。年齢によって変化する肌悩みに合わせて、スキンケアの方法も変えていくことが大切です。
ここで注意したいのは、エイジングケアは若返りを目指すものではないということ。あくまでも老化を防止するためのケアであることを頭に入れておきましょう。
(1)エイジングケアとアンチエイジングは同じもの？
エイジングケアと似た言葉で「アンチエイジング」というものがありますが、このふたつは別物です。エイジングケアは「老化を防止するケア」という意味があるのに対し、アンチエイジングには「老化に抵抗する」という意味があります。
エイジングケアは老化を受け入れつつ年齢に合ったケアをすることですが、アンチエイジングは年齢に対抗し若返りを目指すものということです。
(2)エイジングケアを始めるのは何歳から？
エイジングケアは「エイジングサイン」を感じたら始めるのがベスト。「昔より肌が乾燥しやすくなった」「目元や口元の小ジワが気になるようになった」など、それまでに感じていなかった肌悩みに気づいたらエイジングケアを始めるサインです。
28歳前後になると肌のハリに必要なコラーゲンや、保水力を司るヒアルロン酸の生成が衰えるようになります。20代後半からエイジングケアを始めることで、加齢・老化による肌悩みの進行を早めに防げます。
(3)エイジングケアに必要なスキンケアとは？
具体的なエイジングケアの方法は、クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・パック・乳液などの基本的なスキンケアを行いつつ、シミ・シワ・たるみ・くすみなどの肌悩みに効果的なスキンケアアイテムを使うことです。また、目元のシワ・頬のシミなど、部分的に気になる肌トラブルにピンポイントでアプローチすることも大切です。
2.肌悩み別エイジングケアおすすめ成分を解説！
エイジングケアではシミ・シワ・たるみ・くすみなどの肌悩みに効果的な成分を含んだスキンケアアイテムを使うことが大切です。ここでは肌悩み別に効果的な成分を解説します。エイジングスキンケアアイテムを選ぶ際の参考にしてみてください。
(1)シミ・くすみに効果的な成分
シミは紫外線により生成されたメラニン色素が肌に沈着したものです。シミ・くすみを防止するためには、メラニン色素の生成を防止する「ビタミンC誘導体」「トラネキサム酸」「プラセンタエキス」などの有効成分がおすすめです。
①ビタミンC誘導体
ビタミンCの安定性や吸収性を改善した成分。肌に浸透するとビタミンCとして働きます。メラニンの生成を抑制し、シミを改善させる効果を期待できます。
②トラネキサム酸
医療において炎症や出血などを抑える薬に使用される成分。メラサイトの活性化を抑制し、メラニンの生成を抑えます。
③プラセンタエキス
動物の胎盤由来のエキスで、メラニンの生成を抑える働きをする成分。ビタミン類・アミノ酸類・ミネラル類・酸素などを含みます。
(2)シミ・くすみを予防したいという方におすすめの有効成分
メラニンの生成を抑えつつシミ・くすみを予防したい方は、以下の有効成分が含まれているスキンケアアイテムを使用するのがおすすめです。
・ビタミンC
・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・プラセンタエキス
・ナイアシンアミド
・カモミラET
・アルブチン
・4MSK
(3)シワ・たるみに効果的な成分
シワ・たるみなどの肌悩みは、肌を支えている「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の減少が原因で発生します。シワ対策やたるみ予防をしたい場合は「レチノール（ビタミンA）」「ナイアシンアミド」が配合されているスキンケアアイテムを使用するのがおすすめです。
①レチニール（ビタミンA）
肌表面の水分量を増やしターンオーバーを促進する成分。肌荒れを改善する薬用効果も期待できます。
②ナイアシンアミド
コラーゲン・ヒアルロン酸の生成を促進する成分。美白効果や抗炎症成分の効果も期待できます。
(4)シワ・たるみを予防したいという方におすすめの有効成分
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成を促しつつ、シワ・たるみを予防したい方は、以下の有効成分が含まれたスキンケアアイテムを使用するのがおすすめです。
・レチノール
・ナイアシンアミド
・ヒト幹細胞培養液
・アルジルリン（機能性ペプチド）
・ヒアルロン酸
シワ・たるみはもちろんシミ・くすみを予防するためには、何よりも保湿することが大切です。上記で紹介した有効成分が配合されていることをチェックしつつ、保湿力の高いスキンケアアイテムを使用するようにしましょう。
3.韓国コスメはエイジング肌悩みにピンポイントで効く！
韓国コスメと聞くと「若い子向けのもの」と感じる方もいるかもしれませんが、20代後半〜50代の大人女性で、エイジングによる肌悩みを感じている方にもおすすめなんです。なぜなら、韓国のスキンケアアイテムは部位別にピンポイントでアプローチできるものがあるから。「目元の小ジワが気になる」「ほうれい線が気になる」など、部位別に効果的なコスメを選ぶことができますよ。
4.エイジングケア向けおすすめ韓国スキンケアアイテム4選
ここではエイジングケアにおすすめの韓国スキンケアアイテム4選をご紹介します。今では韓流ショップや通販で手軽に韓国コスメを手に入れられるようになりました。ぜひ使ってみたいアイテムを探してみてくださいね。
(1)CNP Laboratory(チャアンドパク) アンプル
韓国ではもちろん、日本でも人気のドクターズコスメブランド「CNP（チャアンドパク）」。なかでも人気なのが、リーズナブルな価格で購入できる保湿力の高いアンプルシリーズです。アンプルシリーズの種類は以下の5つ。自分の悩みに特化しているものを選べるのが魅力です。
①プロポリスエナジーアンプル
肌にハリとうるおいを与え、バリア機能を高めるアンプル。保湿力の高いアンプルを探している方におすすめです。
■CNP プロポリスエネルギーアンプル
-容量：15ml
-価格：3,426(税込)
✅[楽天]Sudiiからご購入
②グリーンプロポリスアンチオキシダントアンプル
ナイアシンアミド・天然フラボノイドを配合。ニキビ鎮静・美白・シワ改善をサポートしてくれます。弾力のある肌を手に入れたい方におすすめです。
■CNP グリーン プロポリス アンチ オキシダント アンプル
-容量：35ml
③レッド プロポリスエキスパートアンプル
高密度のヒアルロン酸を6種類も配合したアンプル。うるおいを与え、弾力とハリのある肌へ導いてくれます。
■CNP レッド プロポリスエキスパートアンプル
-容量：15ml
④ミューツェナーアンプル
アラントインやヒアルロン酸を配合したアンプル。敏感肌向けの美容液で、肌のバリア機能を高め、肌荒れを予防してくれます。
■CNP ミューツェナーアンプル
-容量：15ml
-価格：2,970（税込）(CNP公式サイト基準/韓流百貨店お店でも価格は変動あり)
⑤ビタBエナジーアンプル
7つものビタミン成分を配合したアンプル。乾燥肌やストレスを受けた肌を優しくサポートしてくれます。
プロポリスエナジーアンプル・ミューツェナーアンプル・ビタBエナジーアンプルは韓流百貨店で購入可能です。気になる方はぜひチェックしてみてください。
■CNP ビターB エネルギー アンプル
-容量：15ml
-価格：3,583(税込)
✅[楽天]Sudiiからご購入
(2)theSAEM（ザセム）スネイルスキンケアシリーズ
ザセムのスネイルスキンケアシリーズは、外部ストレスから肌を守り、すこやかに育つサポートをする黄金カタツムリエキスを配合しています。ライン使いをすることでベースを整え、アイクリームなどでピンポイントの肌悩みにもアプローチできます。ハリのある肌を手に入れたい方、ピンポイントでアプローチできるスキンケアコスメが欲しい方におすすめです。
■SNAIL ESSENTIAL EX Wrinkle Solution (スネイル エッセンシャル EX リンクル ソリューション)
-容量：トナー150ml,エマルジョン150ml,クリーム30ml
-価格：トナー&エマルジョン2種セット(おまけにクリーム) 6,480(税込)
✅[楽天]Sudiiからご購入
<エイジングケアに効果的な成分を配合>
・カタツムリ粘液ろ過水：うるおいのある肌を保つ。
・水溶性コラーゲン：肌にハリを与え、みずみずしく弾む肌へアプローチ。
・セラミド：肌にうるおいを与えしっかり保護。
・ローヤルゼリーエキス：洗練された栄養を与え、肌機能をサポート。
(3)魔女工場 ガラクトミー エッセンス ミスト
魔女工場のガラクトミーエッセンスミストは、スプレー形式で顔に吹きかけられるミストタイプの化粧水。体内の水分に近いブドウ糖保湿成分を配合しており、うるおいを与えることはもちろん、皮脂・水分バランスの調節・肌を落ち着かせるサポート効果も期待できます。ベタつきがなくしっとりうるおう水分ミスト。乾燥を防ぎ肌トラブルを予防したい方、手軽に使えるエイジングケアアイテムが欲しい方におすすめです。
■魔女工場 ビフィダ アンプル ミスト
-容量：120ml
-価格：2,200円(魔女工場公式サイト基準/韓流百貨店お店でも価格は変動あり)
(4)魔女工場 ビフィダ アンプル ミスト
肌のバリア機能を高める効果が期待できる乳酸菌と自然由来の栄養・鎮静成分を配合したアンプル。エッセンスミスト同様、顔に吹きかけることで手軽に保湿できるエイジングケア美容液です。ベタつきのない水分保湿で、油水分のバランスを整えられます。
■魔女工場 ビフィダ アンプル ミスト
-容量：120ml
-価格：2,200円(魔女工場公式サイト基準/韓流百貨店お店でも価格は変動あり)
5.購入は韓流百貨店・韓流PLAZAで！
今回はエイジングケアにおすすめの韓国スキンケアアイテムを紹介しました。韓国コスメは若い人向けのものと感じる方も多いかと思いますが、肌悩みにピンポイントでアプローチできるものが多いため、エイジングに悩む大人女性にもおすすめです。保湿力の高いものも多く、紫外線・乾燥を防ぎつつ、シワ・シミ・たるみ・くすみなどを予防できます。
今回紹介したおすすめの韓国コスメは韓流百貨店や韓流PLAZAで購入可能です。店舗に行けないという方は通販からも購入可能なのでぜひチェックしてみてください。韓国コスメを取り入れつつ、大人の透明肌を手に入れてくださいね。
※当サイト内のすべてのコンテンツの無断転載・無断使用はご遠慮ください。
